Entdecke die Freude an Bewegung im Freien!

Kostenfrei, unverbindlich und für alle – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Erlebe das erfrischende Gefühl, dich an der frischen Luft zu bewegen, und lass den Alltagsstress hinter dir. Unser Projekt "Sport im Park" bietet dir die perfekte Gelegenheit, aktiv zu werden, neue Leute kennenzulernen und dich fit zu halten. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns ist jeder willkommen!

Unsere Angebote:

Montags um 10 Uhr am Medical Park (an der Humboldt Bücherei)
"Fit in die Woche" – Starte energiegeladen in die Woche mit einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm.

Mittwochs um 15 Uhr an der Malche (Freizeitpark Tegel)
"Fit und Gesund" – Ganzheitliches Training für mehr Ausdauer und ein starkes Herz-Kreislauf-System.
"Stretch und Relax" – Ab 16 Uhr: Entspanne und dehne deine Muskeln.

Samstags um 10 Uhr am Hatzeplatz (Sportplatz Hatzfeldtallee)
"Power Dance" – Tanze dich fit mit energiegeladenen Dance-Workouts.

Weitere Angebote:
"Bauch, Beine, Po," "Rückenfit," und mehr! – Stärke gezielt deine Problemzonen und verbessere deine Haltung.

Warum solltest du teilnehmen?

Kostenfrei: Alle Kurse sind kostenlos.
Unverbindlich: Komm vorbei, wann immer du möchtest.
Niederschwellig: Geeignet für alle Fitnesslevel.
Einfach: Keine Anmeldung erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Lass dir diese Chance nicht entgehen! Bringe Freunde und Familie mit und erlebe gemeinsam die Freude an Bewegung. Komm zu den angegebenen Zeiten und starte mit uns in ein fitteres und gesünderes Leben.

Wir freuen uns auf dich!