Geschrieben von Super User

Montag 09:00 - 10:00

Veranstaltungsort: Gymnastiksaal, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin

Leitung: Nicole Franz

KSA-Nr: 1

Probestundenpreis: 3,80 €

 

3. Trimester 2017: Es gibt noch freie Plätze

Bitte erfragen Sie den noch zu zahlenden Beitrag in der Geschäftsstelle: 030 434 41 21

 

1. Trimester 2018: (10 Std./ dieses Angebot beginnt erst am 15.01.2018)

                                Teilnahmebeitrag: norm. 38,00 €, erm. 35,00 €

 

 

Nach einer kurzen Erwärmung erwartet Sie ein Workout an verschiedenen Stationen.

Mit und ohne Geräte werden Sie nacheinander alle Muskelgruppen trainieren.Die Trainingsintensität bestimmen Sie selbst (Anzahl der Wiederholungen, Gewicht oder Stärke der Trainingsgeräte).

Ein ausgiebiges Stretching beendet die Stunde.

Dieses Angebot ist somit für jede/n geeignet…

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