Geschrieben von Super User

Samstag (nur noch im 2. Trimester): Beginn 10:00 - 11:00 Uhr

ACHTUNG: Dieses Angebot findet ab dem 3. Trimester immer am Freitag in der Zeit von 17-18 Uhr im kleinen Tanzsaal (1.OG) statt

              

Veranstaltungsort: Gymnastiksaal (nur noch im 2. Trimester), Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin

Leitung: Robert Fuchs

KSA-Nr: 33

Probestundenpreis: 4,70 €

 

2. Trimester 2018: es gibt noch freie Plätze

 

ACHTUNG: Dieses Angebot findet ab dem 3. Trimester immer am Freitag in der Zeit von 17-18 Uhr im kleinen Tanzsaal (1.OG) statt

3. Trimester 2018: (15 Std./ dieses Angebot endet bereits am 30.11.18)

                               Teilnahmegebühr: norm. 70,50 €, erm. 66,00 €

 

 

 AROHA ist ein Gesundheitsangebot, das Körper und Geist trainiert und der Seele Wohlbefinden bereitet.

AROHA lebt vom ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Die speziell aufbereitet Musik im 3/4 Takt zeichnet sich durch ausdrucksstarke und mitreißende Rhythmen aus.

AROHA ist inspiriert vom HAKA(Kriegstanz der Maori aus Neuseeland), vom traditionellen KungFu bzw. TaiChiElementen. Beim Haka wird die herrausragendeKraft demonstriert, die in jedem Menschen schlummert. KungFu beinhaltet kraftvolle Aktionen wie das Kicken oder Schläge mit der offenen Hand. TaiChi-Elemente sorgen für runde, fließende Bewegungen.

AROHA ist das perfekte Herz-Kreislauftraining für Alle: Jüngere, Ältere, Neueinsteiger, Fortgeschrittene. Bei unkomplizierten, intensiven, gelenkschonenden Bewegungsabläufen wird die Bein- und Gesäßmuskulatur gefestigt und Fett verbrannt.

AROHA inspiriert und bedeutet Freude pur!

Für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Levels geeignet

 

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